先日の投稿から早いく日。
昨日も弾いてまいりました。
ここのところ〜の課題曲と自由曲というセットばかりで、少々飽き気味な私です。
何度も書いておりますが、昨年の10月あたりに何かを掴んだようで、それ以来割と良い調子で弾けていました。
しかし、昨日は久々の撃沈。と言っても一番酷かった時から比べると、随分マシになったとは思います。でも撃沈は撃沈。
原因ははっきりしていますよ！
これ、弾いてからわかったのが残念なんですが。
この前楽譜が飛んだのは、睡眠時間が全然足りてなかった時だよ。
という、いつもお世話になっている先輩M氏の言葉を思い出し、
やっぱり体調よね・・・忙しかったしなぁ・・・。
今回、何が原因かと言われれば、練習をサボったから。というより慌ただしすぎて精神的にもかなりやられていたことだと思います。
出かける前に、「今日はキャンセルさせてもらおう」と何度出かけるのをやめかけたことか。
身体は重いし眠たいし。
そう、ここのところ上手くいってたのは、緊張した時に身体に出る諸症状（震えとか強張りとか）をコントロールできていたんですよ。でも、それが全く効かない。
いざ弾き始めたら、症状の出やすい右手だけでなく、頭の中までゴチャゴチャになるわ、途中でどこ弾いているのかわからなくなるわ、今まで起きたことのないような状態でした。
ドキドキも普通の緊張のではなくて、あれって動悸息切れの方の動悸。
他の方の演奏を聴くのも楽しみで出かけているんですけれど、それを聞いていても全然耳に入ってこないような、弾く以前の状態でした。
痩せた？
これもよくお話ししてくださる、小柄な姉さんに開口一番聞かれてしまって
今年に入ってから、長く風邪をひき続けたりして昨年末と比べると５キロ近く体重を落としてしまっています。
私は、パソコンがあれば仕事ができるような職種なので、主に自宅で仕事をしておりまして、
だから、家の用事もやりつつ、子どもの世話もしつつ、見方によっては非常に贅沢な環境ではありますが、際限なくいろんなことができてしまって無理をしていてもわからないと。
ついつい運動不足、引きこもり、肩こり目の疲れ、リフレッシュ不足に陥ってしまいます。
まぁこれは良い機会になりました。
次回、急遽飛び入り的な参加になりましたけど、整えてチャレンジしてまいります。
